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10.9.2010 : 6:12 : +0200
Benni Raich Racecenter
Benni Raich Racecenter

Faschingscamps 2011

Gezieltes Slalom- und Riesentorlauftrainng für Kinder ab 9 Jahre, Schüler, Jugend, FIS Rennläufer und Masters.

Termine:

F1 14.02. - 18.02.2011
F2 21.02. - 25.02.2011
F3 07.03. - 11.03.2011


Leistung:

  • fünf Tage Training von Montag bis Freitag (Slalom- und Riesentorlauftraining, Freifahren)
  • Liftkarte
  • Mittagessen
  • Videoanalyse
  • Material- und Skipräparationskurse

Allgemeines:

Tagesablauf:

08:30 Treffpunkt Talstation Rifflseebahn
08:45 Auffahrt mit der Gondelbahn und bis 13.30 intensives Skitraining
(Kleine Jause und Getränk mitnehmen)
anschließend Gemeinsame Abfahrt ins Tal
13:45 Gemeinsames Mittagessen im Hotel Mittagskogel (Mandarfen)
anschließend Videoanalyse in den jeweiligen Gruppen

Wochenablauf:

Montag

·         Beginn des Ski-Trainings, Einfahren und Aufwärmen mit deinem Trainer

·         Techniktraining mit RS-Ski ohne Tore zur individuellen Korrektur und Übungen zur Verbesserung
          deiner Stärken und zum Abbau deiner Schwächen

·         Anwenden des Techniktrainings in den Toren                                                           

Dienstag

·         Selbständiges Einfahren und Aufwärmen

·         Wiederholung und Weiterführung des Techniktrainings in einem leichten Riesenslalomkurs

Mittwoch

·         Selbständiges Einfahren und Aufwärmen

·         Wiederholung und Festigung des Techniktrainings im Riesenslalom                      

NEU: 20.00 Uhr Campmeeting mit Kantenpräparation und Wachskurs

Donnerstag

·         Beginn des Slalom Trainings mit selbständigem Einfahren und Aufwärmen

·         Beginn des Slalom Techniktrainings mit Boy-Stangen oder ¾ Toren

Freitag

·         Selbständiges Einfahren und Aufwärmen

·         Wiederholung und Festigung der SL-Technik mit Boy-Stangen oder ¾ Toren

·         Campende ca. 14.30 Uhr

Programmänderungen vorbehalten


 Preis:

 € 425,-- pro Person

Anmeldungen für die Camps bitte immer schriftlich machen (E-Mail, Fax, Post). Sie erhalten von uns eine Rückbestätigung mit dem exakten Treffpunkt und der Materialliste.

» gleich anfragen

 
Weitere Internetadressen mit Informationen zum Race Center Benni Raich: